Kontakt Lensle Denize Veya Havuza Girilir Mi?

Bu konuda bilgi almak için bize ulaşın

Kontakt lensle denize veya havuza girmek önerilmez. Günlük, aylık, numaralı ya da renkli lensler yüzmeden önce çıkarılmalıdır. Su teması, göz yüzeyinde tahrişe ve kornea enfeksiyonuna yol açabilir. Yüzerken net görmeye ihtiyaç duyan kişiler için numaralı yüzme gözlüğü değerlendirilebilir. Lensle suya girildiyse lensler mümkün olan en kısa sürede güvenli biçimde çıkarılmalıdır.

Tatil hazırlığında lens kabını ve solüsyonu çantaya koymak kadar, yüzme sırasında nasıl göreceğinizi önceden planlamak da önemlidir. Özellikle gözlüksüz uzaktaki kişileri veya havuz kenarını seçmekte zorlanıyorsanız, bu ihtiyacı suya girmeden önce çözmeniz gerekir. Aşağıda lensle yüzmenin risklerini, yanlışlıkla suya girildikten sonra yapılacakları ve kullanılabilecek alternatifleri bulabilirsiniz.

Kontakt Lensle Denize veya Havuza Girmek Güvenli midir?

Lensle denize girmek ve lensle havuza girmek güvenli kabul edilmez. “Lensle havuza girilir mi?” sorusunun yanıtını havuzun temiz görünmesine göre vermek doğru değildir. Suyun berrak görünmesi, denizin tuzlu olması veya havuzun düzenli temizlenmesi, kontakt lensin suyla temasını uygun hâle getirmez. FDA; deniz, göl ve havuz dâhil, suyla temas içeren etkinliklerden önce lenslerin çıkarılmasını önerir.

“Numaralı lensle denize girilir mi?” sorusunda belirleyici olan lensin görme kusurunu düzeltmesi değildir. Numaralı lens de göz yüzeyiyle temas eder ve yüzme öncesinde çıkarılmalıdır. Aynı yaklaşım, yalnızca göz rengini değiştirmek için kullanılan lensler için de geçerlidir.

“Aylık lensle denize girilir mi?” sorusunun yanıtı da değişmez. Aylık ifadesi, ürünün önerilen değiştirilme takvimini anlatır; deniz veya havuz suyuna dayanıklı olduğunu göstermez. Lensin gün içinde ne kadar takılacağı, gece çıkarılıp çıkarılmayacağı ve ne zaman yenileneceği birbirinden farklı konulardır. Kullanıcının kendi lensi için verilen bakım talimatlarını bilmesi gerekir.

Bir arkadaşınızın yıllardır lensle yüzdüğünü ve sorun yaşamadığını söylemesi, sizin için güvenli bir kullanım ölçütü oluşturmaz. Kararınızı önceki deneyimlere veya lensin o anda rahat hissettirmesine göre vermeyin.

Lensle Suya Girmenin Göze Riskleri Nelerdir?

Kontakt lensler gözün önündeki saydam tabaka olan korneanın üzerinde bulunur. Su temasıyla birlikte mikroorganizmalar lensin ve göz yüzeyinin bulunduğu alana ulaşabilir. Ortaya çıkabilecek sorunlar basit rahatsızlıktan daha ciddi kornea hastalıklarına kadar değişebilir.

Acanthamoeba keratiti, bu konuda bilinmesi gereken nadir fakat ciddi enfeksiyonlardan biridir. Su, toprak ve tozda bulunabilen Acanthamoeba adlı mikroorganizmanın korneayı enfekte etmesiyle gelişir. Göz ağrısı, kızarıklık, ışığa hassasiyet, bulanık görme, aşırı sulanma ve gözde yabancı cisim hissi görülebilir. Tedavi edilmediğinde görmeyi kalıcı olarak etkileyebilir. Ancak suya temas eden her lenste veya her kişide bu enfeksiyonun gelişeceği düşünülmemelidir.

Diğer önemli riskler şunlardır:

• Göz yüzeyinde tahriş: Yanma, batma, kızarıklık ve rahatsızlık oluşabilir.
• Kornea çizilmesi: Suya maruz kalan yumuşak lensin şeklinin değişmesi ve göze yapışması, özellikle zorlayarak çıkarıldığında yüzey hasarına yol açabilir.
• Kornea enfeksiyonu veya ülseri: Bazı enfeksiyonlar hızla ilerleyebilir ve göz hekimi değerlendirmesi gerektirir. ^{1, 2}

Belirtilerin yalnızca bir gözde olması ya da başlangıçta hafif seyretmesi, sorunun önemsiz olduğunu göstermez. Özellikle lens kullanan bir kişide yüzme sonrası ağrı veya görme değişikliği varsa, rahatsızlığı yalnızca yorgunluğa bağlamak uygun değildir.

Deniz Suyu ve Havuz Suyu Lense Nasıl Etki Eder?

Deniz ile havuz farklı ortamlardır; her ikisinde de lensin suyla temasından kaçınılmalıdır. “Deniz suyu doğal olduğu için daha güvenlidir” veya “havuzda klor bulunduğu için mikrop olmaz” düşünceleri doğru bir güvenlik ölçütü değildir.

Deniz suyunda: Tuzlu su steril değildir. Mikroorganizmalar ve çevresel maddeler bulunabilir. Denizde yüzmek, lensin göz yüzeyiyle temas ettiği alana su ulaşmasına neden olabilir. Tuzluluğun, suyu lens temizleme veya dezenfeksiyon ürünü hâline getirdiği düşünülmemelidir.

Havuz suyunda: Dezenfeksiyon için kullanılan kimyasallar, lensleri su içinde güvenle kullanabileceğiniz anlamına gelmez. Acanthamoeba klora direnç gösterebilir ve klorlu havuzlarda da bulunabilir. Bu nedenle havuzun bakımının yapılmış olması, lensle yüzmeye ilişkin öneriyi değiştirmez.

Havuz sonrası yanma ve kızarıklıkta kimyasal tahriş de rol oynayabilir. Klorun ter, kir ve diğer maddelerle etkileşmesi sonucunda oluşan kloraminler gözlerde tahrişe neden olabilir. Ayrıca havuz kimyasalları göz yüzeyini örten gözyaşı tabakasını etkileyebilir. Bununla birlikte, lens kullanıcısındaki her kızarıklık “sadece klor” olarak değerlendirilmemelidir.

Lensle Yüzmek Gerekiyorsa Nelere Dikkat Edilmelidir?

Yüzme sırasında net görmeye ihtiyaç duyuyorsanız, öncelikle lensleri çıkararak kullanabileceğiniz bir çözüm planlayın. Numaralı yüzme gözlüğü bu amaçla değerlendirilebilecek seçeneklerden biridir. Özellikle düzenli yüzüyorsanız, antrenman programınıza uygun bir gözlüğü önceden edinmek son anda lensle suya girme kararını önleyebilir.

Lens kullanımından kaçınılamayan özel durumlarda, yüzünüze iyi oturan ve su sızmasını sınırlayan yüzme gözlüğü riski azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak gözlük kayabilir veya su alabilir; bu önlem lensle yüzmeyi risksiz hâle getirmez. Başınızı suya sokmamaya çalışmak da sıçrama ihtimalini tamamen ortadan kaldırmaz. Temel öneri, yüzmeden önce lenslerin çıkarılmasıdır.

Yüzme günlerinde şu hazırlıklar işinizi kolaylaştırabilir:

• Gözlüğünüzü ve yüzme gözlüğünüzü yanınızda bulundurun.
• Lensinizi çıkarıp takabileceğiniz temiz bir alanı önceden belirleyin.
• Lenslere dokunmadan önce ellerinizi sabunla yıkayıp tamamen kurulayın.
• Yeniden kullanılabilir lensler için uygun solüsyon ve temiz lens kabı taşıyın.
• Lensleri havuz kenarındaki suyla durulamayın; bakım ürünlerinin talimatlarını izleyin.

Örneğin havuzdan çıktıktan hemen sonra araç kullanacaksanız, görme ihtiyacınızı karşılayacak normal gözlüğünüzün de yanınızda olması önemlidir. Yalnızca yedek lens taşımak, temiz kullanım ortamı ve uygun bakım gereksinimini çözmez.

Lensle Suya Girdikten Sonra Ne Yapılmalı?

“Lensle havuza girdim, şimdi ne yapmalıyım?” diye düşünüyorsanız önce sudan çıkın. Gözünüzde belirti olup olmadığını değerlendirin ve lensle yüzmeye devam etmeyin. Belirtisiz su teması ile ağrı veya görme değişikliği gelişmesi farklı biçimde ele alınmalıdır.

Henüz bir şikâyet yoksa:

1. Ellerinizi sabunla yıkayıp temiz bir havluyla tamamen kurulayın.
2. Lensleri mümkün olan en kısa sürede, size öğretilen yöntemle güvenli biçimde çıkarın.
3. Günlük tek kullanımlık lensleri yeniden takmayın.
4. Yeniden kullanılabilir lensleri atma veya uygun bakım sistemiyle tam temizleme ve gece boyunca dezenfeksiyon seçeneklerini değerlendirin. Lensin ve solüsyonun talimatlarını izleyin; bu süreçte gözlük kullanın.

Lensi birkaç saniye solüsyonla durulamak, tam dezenfeksiyon işleminin yerine geçmez. Serum fizyolojik ve nemlendirici göz damlaları da lens dezenfektanı değildir. Solüsyonun bekleme süresini kısaltmayın ve kullanılmış sıvının üzerine yenisini eklemeyin. Bakımın tamamlanması, su temasının oluşturduğu riski sıfırladığı anlamına gelmez.

Lens yapışmış gibi hissediliyorsa: Zorla çekmeyin veya tırnakla çıkarmaya çalışmayın. Kontakt lensle kullanıma uygun, hekiminizin önerdiği kayganlaştırıcı damla yardımcı olabilir. Lens rahatça hareket etmiyorsa ya da çıkarırken ağrı oluşuyorsa işlemi zorlamadan yardım alın.

Ağrı, belirgin kızarıklık, ışığa hassasiyet, akıntı veya bulanık görme varsa: Lensi çıkarın, tekrar takmayın ve gecikmeden göz hekimine başvurun. Şiddetli ağrı veya belirgin görme azalmasında acil değerlendirme alın. Belirti gelişen lensi atmak yerine kabında hekiminize götürün; inceleme için gerekli olabilir. Hekime suyla temasın zamanını, kullanılan lens türünü ve belirtilerin ne zaman başladığını anlatın.

Yapılacak göz muayenesi, şikâyetin tahriş, kornea yüzeyinde hasar veya enfeksiyonla ilişkili olup olmadığının değerlendirilmesini sağlar. Su teması sonrası yeni başlayan şikâyetlerde kendi kararınızla antibiyotikli, kortizonlu veya kızarıklık giderici damla kullanmayın.

Yüzerken Lens Yerine Kullanılabilecek Alternatifler

Numaralı yüzme gözlüğü, su içinde görme desteği sağlamak için kontakt lens yerine düşünülebilir. Lensler çıkarıldıktan sonra kullanılan bu gözlük, yüzme sırasında çevreyi daha rahat seçmenize yardımcı olabilir. Gözlüğün yüzünüze oturması ve görme ihtiyacınıza uygun olması önemlidir.

Seçim yaparken yalnızca raftaki numaraya bakmak yerine nasıl bir görme desteğine ihtiyaç duyduğunuzu belirleyin. Havuzda kulvar çizgisini takip etmek, denizde yakındaki bir kişiyi seçmek ve kıyıda yürümek farklı kullanım ihtiyaçlarıdır. Seçtiğiniz çözümü tatilden veya yüzme programından önce denemek, eksiklerini fark etmenizi sağlar.

Standart gözlüğünüzü havuz kenarında kullanabilirsiniz; su içindeki kullanım için ise buna uygun yüzme ekipmanı gerekir. Normal güneş gözlüğü, yüzme gözlüğü gibi göz çevresini kapatmaz. Deniz dışında güneşten korunma amacıyla kullanılan gözlük ile suyun gözle temasını sınırlayan ekipmanın işlevleri farklıdır.

Görme kusurunuz nedeniyle hazır seçeneklerle yeterince rahat edemiyorsanız, göz hekiminizle ve uygun optik ürün sağlayıcısıyla kişisel ihtiyacınızı görüşün. Yüzme planını lens kullanım ve bakım düzeninizle birlikte ele almak, her seferinde geçici bir çözüm aramanızı önleyebilir.

Kontakt Lensle Yüzme Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

Günlük lensle denize girilebilir mi?

Günlük tek kullanımlık lensler de denize veya havuza girmeden önce çıkarılmalıdır. Her kullanımda yeni bir lens takılması, yüzme sırasında suyla temasın oluşturduğu riski ortadan kaldırmaz. Bu ürünlerin yeniden kullanılabilir lenslerden temel farkı, çıkarıldıktan sonra bakım yapılarak tekrar takılmak üzere tasarlanmamış olmalarıdır.

Belirti olmadan yanlışlıkla suya girdiyseniz günlük lensi çıkarıp atın. Gözde ağrı, kızarıklık veya görme değişikliği varsa lensi yeniden takmayın; değerlendirme için hekime başvurun ve inceleme gerekebileceği için lensi kabında yanınızda götürün. Rahatsız bir göze yeni lens takarak yüzmeye devam etmeyin.

Lensle havuza girdikten sonra göz yanarsa ne yapılmalı?

Sudan çıkın, ellerinizi yıkayıp kurulayın ve lensleri güvenli biçimde çıkarın. Gözlerinizi ovalamayın. Yanmayı otomatik olarak klora bağlayıp lens kullanımına devam etmeyin. Yanma lens çıkarıldıktan sonra sürüyorsa veya ağrı, bulanık görme, ışık hassasiyeti, akıntı ya da belirgin kızarıklık eşlik ediyorsa gecikmeden göz hekimine başvurun.

Burada ayrı bir durum, yoğun havuz kimyasalının doğrudan göze sıçramasıdır. Kimyasal sıçramada gözü hemen bol, temiz ve sıcak olmayan suyla en az 20 dakika yıkayın ve acil yardım alın. Lensi çıkarmaya çalışmak yıkamayı geciktirmemelidir. Lensleri rutin bakım amacıyla suyla durulamama önerisi, kimyasal yaralanmada gerekli acil göz yıkamasını engellemez.

Numaralı deniz gözlüğü lensin yerini tutar mı?

Uygun numaralı bir yüzme veya deniz gözlüğü, yüzme sırasında ihtiyaç duyulan görme desteğini sağlayabilir. Bu amaçla lensleri çıkardıktan sonra kullanılır. Ancak her hazır ürün, herkesin görme ihtiyacını aynı düzeyde karşılamayabilir; uygunluk kişiye göre değerlendirilmelidir.

Gözlük seçerken kullanım amacınızı, yüzünüze uyumunu ve su alıp almadığını kontrol edin. Havuzda veya denizde kullanacağınız ekipmanı ilk kez tatil sırasında denemek yerine önceden hazırlamak daha pratiktir. Kontakt lenslerinizi ise su dışındaki kullanım için hekiminizin belirlediği düzende kullanın.